Wielofunkcyjny, dysk do ćwiczeń gimnastycznych i do aktywnego siedzenia. Specjalne wypustki powodują stymulację receptorów. Dysk ten jest ponadto zalecany przy ćwiczeniach Canteniki - treningu dna miednicy.
autor: B.K.S. IYENGAR Ilość stron:258 Format:163 x 235 Oprawa:Twarda
B.K.S. IYENGAR- człowiek, który zmienił oblicze Zachodu wprowadzając do niego jogę napisał przewodnik jak poprzez praktykę jogi zmienić swoje życie na lepsze.
Masaż ten polega na ucisku poszczególnych punktów, wyznaczonych na meridianach.
Masaż wywołuje stan głębokiego relaksu, prowadzi do uzyskania równowagi fizjologicznej, poprawia krążenie płynów ustrojowych i dystrybucję składników odżywczych do komórek.Ponadto dodaje energii, poprawia koncentrację, pomaga zwalczać codzienny stres i wycisza, przyspiesza regenerację organizmu
To całościowy, głęboki i intensywny masaż całego ciała, polegający na punktowej pracy na meridianach. Poprzez uciskanie określonych punktów na ciele (często zbieżnych z punktami akupunktury) pobudzona zostaje energia własna pacjenta (chi). To wyjątkowy rodzaj masażu przynoszący niebywałe rezultaty.
Pierwszy i najważniejszy podręcznik asztanga-winjasa-jogi napisany przez legendarnego indyjskiego nauczyciela. To właśnie tę metodę jogi stosuje Madonna.
W koszyku produktów: 0.
