Odżywianie według Pięciu Przemian
Opis
Dlaczego polecamy:
Autorka korzystając z wieloletniego doświadczenia w idealny sposób adoptuje wielotysiącletnią zasadę Pięciu Przemian dla europejskiego czytelnika. Po przeczytaniu tej książki można w łatwy sposób skomponować najlepsze dla naszego organizmu dania aby osiągnąć równowagę, radość życia i zdrowie. To podstawowa lektura każdej adeptki chińskiej adeptki odżywiania według Pięciu Przemian.
Di.
Opis wydawcy:
Jest to rzetelnie przygotowany poradnik zdrowego odżywiania się zgodnie z zasadami chińskiej medycyny i dietetyki, dostosowany do polskich realiów, cieszący się niesłabnącym zainteresowaniem czytelników. Książka uczy, jak poprzez jedzenie wzmacniać nie tylko nasze ciało, ale też naszą psychikę i ... życie emocjonalne. Ważna książka, także dla osób, które chciałyby zrozumieć, dlaczego rozmaite "cudowne" diety nie przynoszą wymarzonych rezultatów, a nadwaga wraca, mimo wielu wyrzeczeń. Do książki dołączony jest kolorowy plakat z tabelą produktów spożywczych, ułożonych według Pięciu Przemian.